5 thói quen nhỏ có thể khiến bạn dễ bị nhiễm vi trùng và lây lan mầm bệnh - Hãy sửa ngay trước khi quá muộn!

Mọi người đều muốn giữ cho nhà cửa sạch sẽ, vì vậy dọn dẹp là việc cần làm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không từ bỏ những thói quen xấu, sức khỏe vẫn có thể bị đe dọa do dễ tiếp xúc với vi trùng và mầm bệnh. Dưới đây là hai thói quen cần chú ý:

1. Không đóng nắp bồn cầu khi xả nước: Khi xả nước, vi trùng và chất bẩn có thể bay vào không khí, làm nhiễm bẩn tay và các bề mặt trong phòng tắm.

2. Cắn bút: Thói quen này tạo điều kiện cho vi trùng xâm nhập vào cơ thể và có thể lây nhiễm cho người khác.

Khi bạn cho bạn bè hoặc đồng nghiệp mượn bút, bạn đang phát tán vi khuẩn và virus, vì chúng có thể sống trên bề mặt bút đến 7 ngày. Thói quen này cũng có thể làm hỏng răng bạn do cắn bút. Tiến sĩ Nancie khuyên bạn nên bỏ thói quen này bằng cách mang kẹo cao su để thay thế.

Ngoài ra, việc dùng răng để mở đồ vật như bịch sữa hay kẹo cũng mang nguy cơ đưa vi khuẩn vào miệng. Thay vào đó, bạn nên có một chiếc kéo để mở chúng.

Cuối cùng, theo nghiên cứu của Tiến sĩ Massimiliano Cardinale, vi khuẩn nguy hiểm vẫn tồn tại trên miếng bọt biển dù bạn đã làm sạch nó trong lò vi sóng hoặc nước sôi.

Bạn nên thay miếng bọt biển nhà bếp mỗi tuần, có thể thay đổi tùy theo mức sử dụng. Đối với đồ chơi của trẻ, vì trẻ thường cho vào miệng và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, cha mẹ cần khử trùng đồ chơi thường xuyên, ít nhất một lần mỗi tuần, đặc biệt sau khi trẻ chơi ngoài hoặc có bạn đến chơi.

Source: https://afamily.vn/5-thoi-quen-nho-nhung-khien-ban-de-bi-dinh-vi-trung-va-lam-lay-lan-mam-benh-sua-ngay-di-con-kip-20200519181205457.chn